Todo Passo Conta

Todo Passo Conta

Nos tempos atuais, tornou-se ainda mais evidente a importância da atividade física para a saúde, já que um dos efeitos crônicos mais importantes que a prática regular de exercícios pode trazer é a melhora da defesa imunológica, que faz com que nosso organismo se torne...
Saúde Ocular – Cuidados Diários

Saúde Ocular – Cuidados Diários

Quando o assunto é Saúde Ocular, a questão não é apenas se o indivíduo enxerga ou não; deve-se reconhecer a importância da saúde visual, principalmente pelo uso cada vez maior de equipamentos eletrônicos. A exposição demasiada aos equipamentos eletrônicos como...
Higienização de Alimentos

Higienização de Alimentos

A Pandemia de COVID-19 evidenciou, entra muitas coisas, a importância de higienizarmos bem os alimentos antes de armazená-los e consumi-los. Ao chegar das compras, a primeira atitude é higienizar as superfícies da cozinha onde serão manipulados ou guardados os...
Alimentos Aliados do Sistema Imunológico

Alimentos Aliados do Sistema Imunológico

O coronavírus, causador da doença COVID-19, colocou em estado de atenção a população brasileira, que agora busca orientações sobre como se prevenir e se comportar.  Neste sentido, também é motivo de preocupação informações que circulam nas redes sociais com...
Inatividade Física e Doença

Inatividade Física e Doença

Inatividade Física e Doença A inatividade física está fortemente relacionada à incidência e severidade de um vasto número de doenças crônicas. Estudos demonstram que a inatividade física aumenta substancialmente a incidência relativa de doença arterial coronariana...