Avaliação Física

A realização da avaliação física é fundamental para conhecer o real estado do condicionamento físico do indivíduo e de suma importância para a prescrição de exercícios de forma segura e adequada aos objetivos preestabelecidos.

A Avaliação Física é fundamental para averiguar as condições de um indivíduo, identificar suas necessidades, limitações e motivar sua mudança de hábito para um estilo de vida mais ativo e saudável.

Para programas fixos ou eventos oferecemos avaliações físicas do nível de atividade física; variáveis neuromotoras (força de membros superiores e inferiores, flexibilidade, agilidade, velocidade e equilíbrio); metabólicas (avaliação cardiorrespiratória); avaliação postural; índice de gordura corporal.

Soluções SUPPORTE Saúde

Ergonomia

Nossa proposta de trabalho abrange aplicações da Ergonomia de Correção, Concepção, Conscientização e Participativa.

Massagem

Uma eficiente alternativa para alívio das tensões diárias e redução do estresse em sessões de curta duração.

Nutrição

Processo educativo com base em informações e acompanhamento para a mudança de hábitos alimentares.

Ginástica Laboral

Um programa estruturado, com séries de exercícios específicos e controle periódico de indicadores online e exclusivo.

Yoga e Meditação

Técnicas relacionadas que propiciam um estado de relaxamento físico e mental, em busca do equilíbrio físico e biológico.

Sipat e Eventos

Uma oportunidade valiosa para a divulgação de informações e orientações sobre saúde e segurança no ambiente de trabalho.

Atividade Física

O ambiente de trabalho é um cenário estratégico para implementação de ações e programas de incentivo à prática da atividade física.

Fisioterapia

Programas com foco preventivo e de reabilitação para diminuição de acometimentos musculoesqueléticos.

Avaliação Física

Antes de prescrever um programa de treinamento, é crucial conhecer o estágio de condicionamento físico e as capacidades físicas de cada indivíduo.

ENDEREÇO

Av. Dona Eugênia Machado da Silva, 162
Salas: 7 e 10
Vila Galvão - Guarulhos - SP - 07071-070

CONTATO

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