Nutrição

Uma boa nutrição é parte importante de um estilo de vida saudável. Combinada à atividade física, sua dieta pode ajudá-lo a alcançar e manter um peso saudável e reduzir o risco de doenças crônicas como alguns tipos de câncer e doenças cardíacas.

O processo de orientação nutricional no ambiente de trabalho deve ser pensado como um instrumento eficaz para evidenciar a importância da alimentação para a saúde e os comprometimentos oriundos de uma alimentação inadequada. Uma alimentação adequada requer informações e mudança de hábitos e atitudes que só um processo educativo pode proporcionar.

As ações e programas desenvolvidos por nossas equipes consistem em desenvolver atividades com foco em orientação nutricional por meio de atendimentos individuais ou em grupo com acompanhamento do processo de reeducação alimentar, além de:

  • Palestras educativas em espaços reservados e nos postos de trabalho;
  • Bioimpedância e Avaliação Corporal;
  • Eventos com degustações;
  • Criação e distribuição de materiais informativos.

Soluções SUPPORTE Saúde

Ergonomia

Nossa proposta de trabalho abrange aplicações da Ergonomia de Correção, Concepção, Conscientização e Participativa.

Massagem

Uma eficiente alternativa para alívio das tensões diárias e redução do estresse em sessões de curta duração.

Nutrição

Processo educativo com base em informações e acompanhamento para a mudança de hábitos alimentares.

Ginástica Laboral

Um programa estruturado, com séries de exercícios específicos e controle periódico de indicadores online e exclusivo.

Yoga e Meditação

Técnicas relacionadas que propiciam um estado de relaxamento físico e mental, em busca do equilíbrio físico e biológico.

Sipat e Eventos

Uma oportunidade valiosa para a divulgação de informações e orientações sobre saúde e segurança no ambiente de trabalho.

Atividade Física

O ambiente de trabalho é um cenário estratégico para implementação de ações e programas de incentivo à prática da atividade física.

Fisioterapia

Programas com foco preventivo e de reabilitação para diminuição de acometimentos musculoesqueléticos.

Avaliação Física

Antes de prescrever um programa de treinamento, é crucial conhecer o estágio de condicionamento físico e as capacidades físicas de cada indivíduo.

ENDEREÇO

Av. Dona Eugênia Machado da Silva, 162
Salas: 7 e 10
Vila Galvão - Guarulhos - SP - 07071-070

CONTATO

Fone/Fax: +55 11 2459 3162
Whatsapp: + 55 11 99972-3867
E-mail: contato@supportesaude.com.br